强健的肌肉离不开运动，但是吃对食物也很关键。在一生当中，你会吃掉100吨食物，这些食物中大量的营养物质和微量营养素被消化吸收，成为你身体的动力。 下面这些食谱能帮你拥有
香蕉是我们日常生活中最常吃的一种水果，我们通常在吃完了香蕉之后，随手把香蕉皮扔了。其实，香蕉皮是可以用来治病的。能治疗高血压、中风、痔疮等多种病症。香蕉皮含有多糖
1.久置的开水 开水久置以后，其中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐。尤其是存放过久的开水，难免有细菌污染，此时含氮有机物分解加速，亚硝酸盐的生成也就更多。饮用这样的
青春永驻的秘诀是什么?就是为身体多多补充抗氧化剂!最常见的、被我们熟知的富含天然抗氧化剂食物包括蓝莓、红酒、石榴汁不过这些功效强大的抗衰老战士也常常会藏在那些令人意
美味水果让很多人都乐在其中，但要知道，吃水果也是一门学问。如果陷入水果陷阱，不但无法改善健康，反而会惹来各种不良后果。 看到市面上琳琅满目的水果，你是不是也心动了呢
民以食为天，但食亦有道。所谓春温、夏热、秋凉、冬寒，在昭示四季更迭这一自然规律之时，亦彰显饮食之道。中医的理念认为人与自然是和谐统一的，人应当适应自然规律，饮食方
你的食物安全吗？先看看包装是否合格吧！这是加拿大联邦食品检验局常用来提醒消费者的一句话。食品包装是否安全，是否挑选正确以及使用正确，这将直接影响到入口食品的安全性
驴女宝典之饮食篇 作为驴友，在外风餐露宿，这就需要驴女们做好充足的准备，防患于未然。 饮用水 在外旅游，驴友们经常会选择高山、沙漠、原始森林等地，因此饮用水是非常重要
眼睛是我们人体最重要的器官之一，它帮助我们认识世界、与人沟通交流，我们的工作生活都离不开眼睛，因此更要好好爱护珍惜它。有三类人群要格外爱护自己的眼睛，其一是用眼比
2014年11月1日，第2届回向国标舞上海公开赛暨WDC世界锦标赛（世界积分排名赛）将于梅赛德斯奔驰文化中心盛大举行。 继首届的成功，第2届回向上海公开赛将于2014年11月1日登陆上海梅
