走在大街上，环视四周的人群时总会发现有1至2个人正在低着头看手机。这些人或许正看到一部电视剧的转折点、或是一本小说的精彩之处让他们难以割舍，所以抓紧上班路上或者回家
冬天里气温低，空气相对洁净，呼吸道舒适，更能促进全身血液循环，加速热量的消耗。所以美女们不能放任体重上升啦，吃的多就要动的更多。在冬天运动有下面5个重点要做到哦！
从一定角度来说，内裤能反映女性生殖系统健康。通常建议选择浅色的纯棉内裤。原因有两个，一来，与深色系内裤对比，浅色系内裤染料等化学成分较少，能保护女性私密处及身体健
下腹交叉瘦身法专治大肚腩 下腹交叉拉伸瘦身法要注意的一点是：深呼吸。伴随着呼吸，活动下腹部周围赘肉，能够有效地消除脂肪，锻炼肌肉。单单只有瘦身动作的话，瘦身效果没那
到了冬天，很多人都会带上围巾保暖，然而如果疏于防护，围巾也会从温暖之物变成夺命杀手。据媒体报道，10岁的女孩小青(化名)乘坐电动车时，戴着的长围巾绞进车轮，导致脊柱断裂
1.香蕉：香蕉内含有的钾，可以吸收水分，治疗体内钠引起的水肿。 据英国《每日邮报》7月14日报道，英国利物浦约翰摩尔大学生物化学教授罗德尼比尔顿经过15年的研究发现，绿点儿
一道成功的菜肴，能同时兼顾美味与养生是最好不过了。作为医疗食补之材，山药经常出现在我们的餐桌上，它的烹饪方法也很多，不同的做法对营养保留不尽相同，与不同食材搭配也
话题性黑豆减肥法 1月减重20KG 在韩国非常流行的黑豆减肥法，某个艺人电视节目介绍了这种减肥方法。他尝试进行挑战验证，在1个月内成功减重20KG。自那以后，黑豆减肥搜索量急剧上
维持理想体重体型是有技巧的，方式必须正确且持之以恒，否则容易减掉支持体型的瘦体组织，影响美观，更影响健康。节食会令身体变成易胖体质，逆反心理和补偿心理是人性，很多
藏：重点保护呼吸道 大雪节气的特点是干燥，空气湿度很低。王铸主任说，冬季干燥，加之暖气较热，呼吸道成了最易发病的重灾区。他建议，尽量增加室内湿度，多喝水以保持呼吸道
1.每次就餐前要喝1杯水或者一碗清淡的汤，先垫垫肚子，减少进餐食量。 2.早餐应吃得简单一些，以低脂肪，高蛋白+高纤维食物为主。如新鲜水果、全麦面包、酸奶及水煮鸡蛋、燕麦片
全球公认的标准美胸 据可靠调查数据表明，34B大小的胸部是全世界审美标准都能接受的完美胸部。当然，除了尺寸大小外，乳房的坚挺、饱满也是非常重要的。而保证胸部丰满程度的，
什么样的水不能喝？ 1、不开的水膀胱癌、直肠癌 专家指出，饮用未煮沸的水，患膀胱癌、直肠癌的可能性增加21%-38%。当水温达到100℃，这两种有害物质会随蒸气蒸发而大大减少，如继
早餐几乎离不开鸡蛋，水煮蛋过于干涩无味，所以荷包蛋成了首选。大多数人都会关心，煎好后的荷包蛋到底有多少营养？忙碌的上班族也在想快餐店卖给消费者口中的荷包蛋的营养还
卓丹邓(Jourdan Dunn) 很多年后，我终于看到用牙膏除痘是根本不管用的。我有次出门都忘擦掉了，大家都在笑我。 琳赛艾林森(Lindsay Ellingson) 有一次，我在上台前临时喷了晒色喷雾，然后
